加入吃素的行列吧


就從不吃肉做起


先從一天中的其中一餐


開始實施


 


吃素到底要怎麼吃


舉凡素肉燥.香菇頭.素丸素火腿


這類加工品能不吃就不吃


多吃無益


豆類加工品也要謹慎選擇


有基因改造及防腐劑的問題


 


有句話說:天然的尚好


新鮮的蔬果搭配五穀雜糧


就是活力的來源





http://book.bfnn.org/books/0497.htm


素食的利益


http://book.bfnn.org/books/0498.htm


肉食之害


http://book.bfnn.org/books/0989.htm


健康靠自己


http://book.bfnn.org/books/0496.htm


飲食與健康


http://www.vegeplanet.com/modules/newbb/viewforum.php?forum=10


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妙顯 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

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  • 惠子
  • <p>這圖案我好喜歡</p>
    <p>期待妳的成品唷</p>
    <p>我們家也不太愛肉食哩</p>
    <p> </p>
    [版主回覆01/15/2010 07:20:03]<p>我家也是</p>
    <p>沒有刻意吃素,卻餐餐不見肉...嘻<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p>
    <p>這圖案是相約作品喔</p>